Desde muy pequeña convivo con enfermedades autoinmunes. Lo que aprendí en ese camino cambió mi forma de vivir —y hoy lo pongo al servicio de quien lo necesita.
Soy Núria
Esta es mi historia
- LOS INICIOS
Desde muy pequeñita convivo con enfermedades autoinmunes, de esas que no se ven, pero duelen mucho.
Casi nadie de mi entorno lo sabía. Ni mis amigos ni mis amigas. Así que aprendí pronto que tenía que aparentar que «estaba bien».
Aunque por dentro era muy diferente: mi cuerpo estaba cansado, mi mente buscaba respuestas y el miedo a volver a sufrir un brote me acompañaba.
- APRENDÍ A ADAPTARME
Aprendí a adaptarme. A no molestar. A ser fuerte.
Si me dolía el cuerpo, aguantaba.
Si estaba cansada, seguía.
Si no podía más, me callaba.
Y, sin darme cuenta, esa forma de vivir se convirtió en una voz interna muy exigente. La que susurra:
«Podrías hacerlo mejor.»
«Deberías saberlo ya.»
«No te quejes.»
- EL PUNTO DE INFLEXIÓN
Durante años continué así, sin saber quién era ni qué quería. Nunca me había hecho esas preguntas. Así que seguí el camino que parecía correcto.
Hasta que llegó un momento que sentía todo mi cuerpo inflamado. Estaba rota por dentro y sin saber qué hacer para encontrarme mejor.
«La manera en la que me hablaba y me trataba tenía más impacto en mi salud de lo que imaginaba.»
Me adentré en el mundo del crecimiento personal y descubrí algo importante que cambiaría todo lo que creía saber sobre mí misma.
- EL CICLO QUE NO SE CERRABA
Leí muchos libros, incorporé nuevos hábitos, probé muchas actividades… Pero siempre volvía el mismo pensamiento:
«Algo estás haciendo mal.»
Y cuando aparecía un nuevo síntoma en el cuerpo, todavía era peor. Me sentía más frustrada, más enfadada y más triste. Por más que lo intentaba… no conseguía sentirme mejor.
- EL CAMBIO
Un día me dejé ayudar por la Programación Neurolingüística (PNL) y aprendí a relacionarme de una forma diferente conmigo y con mis sentimientos.
Poco a poco, empecé a salir antes de los pensamientos repetitivos. Las emociones que surgían cuando algo no iba bien ya no me hundían. Me sentía con más claridad, más seguridad y más tranquilidad para afrontar lo que viniera.
«La inflamación no desapareció de un día para otro. Pero, por primera vez, sabía cómo acompañarme en ese momento.»
Era más compasiva conmigo misma. Había calma por dentro.
- MI PROPÓSITO
Al experimentar estos cambios en mí, supe que mi propósito es acompañar a personas que viven una situación de salud similar a la mía a relacionarse con lo que les pasa desde un lugar más tranquilo y más amable.
«La calma interna no aparece cuando todo está resuelto, sino cuando aprendemos a tratar de otra manera lo que vivimos por dentro.»
Por eso me formé en PNL y Coaching, y emprendí mi propio proyecto para aportar mi granito de arena al mundo.
- FORMACIÓN
El camino que me trajo hasta aquí
Me formé para entender lo que me estaba pasando y, después, para poder acompañar a otras personas en su propio proceso.
Cada aprendizaje ha sido una respuesta a una pregunta real que yo misma me hice en algún momento de mi camino.
01
Programación Neurolingüística (PNL)
Formación certificada que me permite comprender mejor tu mundo interno y guiarte a transformar cómo gestionas lo que te ocurre por dentro.
02
Coaching de vida
Me ayuda a indagar en tu proceso de autoconocimiento y de crecimiento personal.
03
Vivencia personal
Años conviviendo con enfermedades autoinmunes y aprendiendo lo que significa recuperar la calma.
- PROGRAMA AUTOEMOCIONAL
¿Sientes que algo puede cambiar?
Si algo de lo que has leído resuena contigo, quizás es el momento de dar un paso hacia adentro. El Programa Autoemocional es un acompañamiento individual de 3 meses diseñado para ti.
